備孕要注意排卵監測、基礎體溫變化、早孕檢測、孕早期調養等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.排卵監測：通過B超等方法監測排卵，及時安排同房增加受孕幾率。
2.基礎體溫：懷孕后基礎體溫會稍升高，但不能僅據此判斷懷孕。
3.早孕檢測：同房10天或兩周后可用早孕試紙檢測，以結果為準。
4.孕早期調養：注意休息，保證充足睡眠，飲食均衡，補充葉酸。
5.心態調整：保持心情舒暢，避免緊張焦慮影響受孕。
備孕期間要綜合多方面因素，做好準備，耐心等待好消息。

咱時不能確定有沒有懷孕''您好''如果月經有推遲可以用早孕試紙測試一下'最早也是半月后測試

你好，兩次月經當中一天是排卵日，向前后各推4天，這8-9天為排卵周期。為懷孕最佳時間。體溫高低，有時是個人感覺是錯覺。除非溫度計測量比較準確。當排卵時女性溫度是全月最低的時候，具體要用生育溫度計，精密度為0.01的。建議，有無懷孕，最好弄個測孕紙試試，兩杠說明懷孕。比較準確，也只要5元左右一張，希望幫助到你

你好，現在同房后12天，如果想確定是否懷孕，需要去醫院做血HCG檢測來確定，不能通過你的描述病史來確定是否懷孕。如果不著急知道是否懷孕，那么就繼續耐心的等待，如果月經推遲10-15天沒有來，多數是懷孕了，到時再用早孕試紙測試幫助了解是否懷孕了。