飲食不規律且喝涼水后出現胃痛、頭暈、渾身無力，可能是胃黏膜損傷、胃腸痙攣、低血糖、低血壓、急性胃炎等原因所致。 1.胃黏膜損傷：長期飲食不規律，胃黏膜保護屏障減弱。涼水刺激胃黏膜，導致其受損，引起疼痛。 2.胃腸痙攣：飲食不規律和涼水刺激可使胃腸道肌肉強烈收縮，出現痙攣性疼痛。 3.低血糖：未按時進食，身體能量供應不足，易引發低血糖，導致頭暈、無力。 4.低血壓：進食少，血容量相對不足，可能引起低血壓，出現頭暈、乏力。 5.急性胃炎：不良飲食和涼水刺激可能誘發急性胃炎，產生胃部疼痛及全身不適。 出現這種情況應注意休息，適當喝溫水，可局部熱敷腹部。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好朋友，胃炎造成情況，和藥物刺激，辛辣食物過度刺激，飲食不當都有一定聯系，注意平時多喝水，同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物，禁煙酒，去掉可能引起的一些原因，保護胃粘膜，抑制胃酸分泌治療幾天看看

你好，年輕男性出現胃痛的癥狀很常見，需要積極重視，就診消化內科，盡快明確原因。你好，胃痛很常見，原因大多數是最常見的胃炎，胃潰瘍或者是糜爛性反流性疾病，需要積極重視，盡快就診消化內科，尤其是飲水之后出現的胃痛，需要積極明確是否是相關的病變，選擇合理的藥物治療，同時飲食上禁食辛辣刺激性食物。

你做的事情，都對脾胃有傷害，積重難返了，需要吃藥了。建議去附近找個好點的中醫師給看看舌脈，開點中藥，全面調理下身體吧。調理脾胃。祝健康。

你好，胃炎一般與受涼以及飲食不規律等等有關可以做個b超看一下，排除一下肝膽脾胰的情況，可以吃點奧美拉唑，甲硝唑片，不吃生冷難以消化的東西，定時吃飯，不吃辛辣有刺激性的東西