晚上手腳發熱、睡眠不佳，冬天更明顯，可能由陰虛火旺、氣血不足、肝郁化火、內分泌失調、植物神經紊亂等因素引起。 1.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，產生虛熱。表現為手腳心熱、心煩失眠等。可通過滋陰降火的方法調理，如服用知柏地黃丸。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養四肢，導致手腳發熱。需益氣養血，可選用歸脾丸。 3.肝郁化火：情緒不暢，肝氣郁結，日久化火。常有煩躁、手腳熱等癥狀。可用丹梔逍遙丸調理。 4.內分泌失調：激素水平失衡，影響機體代謝和體溫調節。需調整生活方式，必要時就醫檢查。 5.植物神經紊亂：自主神經功能異常，引起手腳發熱等不適。可服用谷維素片。 出現晚上手腳發熱且睡眠不好的情況，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒波動。

你好，根據你所描述的癥狀看屬于陰虛導致的陽氣相對亢盛，出現虛熱的表現。可以去中醫院內科就診，辯證用些滋陰清熱的中藥調理，如知柏地黃丸，治療虛熱效果不錯。

考慮腎陰虛火旺，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

你好,中醫認為這是陰虛而火旺的原因,可以服用中成藥知柏地黃丸進行治療.睡前多喝溫水.少食辛辣刺激性的食物，注意運動.祝好