身材消瘦但胃口不錯且骨架小，可能由多種因素導致，如遺傳因素、消化吸收問題、代謝異常、疾病影響、精神心理因素等。 1. 遺傳因素：有些人天生體型消瘦，這與家族遺傳有關。家族中多為瘦體型，可能導致自身也難以長胖。 2. 消化吸收問題：比如胃腸道疾病，像慢性胃炎、慢性腸炎等，影響食物的消化和營養的吸收。 3. 代謝異常：甲狀腺功能亢進等疾病，會使身體代謝加快，消耗過多能量。 4. 疾病影響：糖尿病患者可能因糖分代謝異常而消瘦。某些慢性消耗性疾病，如結核病，也會導致體重下降。 5. 精神心理因素：長期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能影響食欲和消化功能。 總之，對于消瘦的情況，應先明確原因。建議到正規醫院進行全面檢查，如血常規、甲狀腺功能、血糖檢測等。根據具體病因采取相應治療措施，同時保持良好的生活習慣和心態。

按照你的身高有些偏瘦。如果脾胃都很好，可能和遺傳有關。建議平時可以多吃些甜食，喝點咖啡類熱量高些的食物，多吃點肉，體重應該會略有增加。

女，21歲，根據你的情況要考慮你有可能營養攝入不夠或患消耗性疾病或過度勞累等引起的可能。建議你平日適當的增加營養，生活有規律，避免勞累，保證睡眠，保持心情舒暢等等。

你這樣的問題從中醫的觀點來看是由于脾氣虧虛，不能正常運化吸收營養，所導致的消瘦的癥狀。應和體質的問題有關系這問題可以服用一些補脾益氣，健脾促進吸收的的中成藥來調理，比如參苓白術丸，健脾丸，香砂養胃丸。適當的食療。芡實湯，山藥粥等，堅持服用一段時間，就應該有非常不錯的效果。

根據您的描述，您可能存在一定的胃強脾弱，即胃口好，但吃進去的食物不能很好的化生為營養物質被人體吸收。平時可用山藥、茯苓等熬粥以健脾，用山楂、冰糖等熬罐頭以消食和胃；中成藥可以選用人參健脾丸、參苓白術散等健脾藥物，如存在心脾兩虛，可以適當選用歸脾丸；必要時，中醫系統調理。