懷孕 28 周出現嚴重便秘，可能與孕期激素變化、子宮壓迫、飲食不當、缺乏運動、心理因素等有關。 1.孕期激素變化：懷孕后體內激素水平改變，孕激素增多，會使腸道蠕動減慢，導致便秘。 2.子宮壓迫：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，壓迫腸道，影響腸道正常的蠕動和排便功能。 3.飲食不當：如果孕期攝入的膳食纖維不足，水分缺乏，容易引起大便干燥，難以排出。 4.缺乏運動：孕期運動量減少，胃腸蠕動減緩，也會引發便秘。 5.心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒，可能通過神經調節影響腸道功能，導致便秘。 孕婦出現便秘不要過于緊張，可先嘗試上述方法改善。若便秘情況仍未緩解，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意定期進行產前檢查，確保自身和胎兒的健康。

您好！孕期增大的子宮影響腸蠕動，容易出現便秘，可以用開塞露幫助排便，屬于外用藥不會影響胎兒要多喝水，適當吃些新鮮水果和蔬菜尤其是含纖維多的食物，不要吃辛辣刺激食物，適當吃點香蕉、紅薯緩解便秘不錯

便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致平時建議您保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利于排便，

孕期便秘原因,本身激素分泌也會使胃腸蠕動減慢。到了中晚期會影響血液循環，便秘是很常見的.孕期便秘要平時多吃點蔬菜水果，多喝水，此間更要注意適量散步活動、調整飲食（即營養豐富又便于形成軟便）、保持大便通暢。必要時，在醫生指導下用藥。

你好這位朋友，根據你的描述，考慮你現在的這種癥狀是屬于大便秘結的現象，這也是在懷孕的中期階段臨床上很長時間的癥狀。根據你現在的情況，建議你用開塞露射肛，還可以用一次性導尿管、注射器注入液狀石蠟或開塞露液體，這樣就可以解決了，希望我的回復能夠幫助你！