月經長期不規律，檢查發現卵巢狹窄，可能與多種因素有關，如激素失衡、卵巢炎癥、先天發育異常、生活方式、其他疾病影響等。 1. 激素失衡：體內激素分泌紊亂，如雌激素、孕激素等失衡，會影響卵巢功能和月經周期。可通過激素六項檢查明確，治療上可能會使用戊酸雌二醇、黃體酮等藥物調節。 2. 卵巢炎癥：炎癥刺激可導致卵巢結構和功能異常。需進行抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 3. 先天發育異常：卵巢在胚胎發育過程中出現異常，導致其結構狹窄。治療方法取決于具體情況，可能需要手術矯正。 4. 生活方式：長期熬夜、精神壓力大、過度節食或肥胖等，都可能影響內分泌，進而導致月經不規律和卵巢問題。需要調整生活方式，保持充足睡眠、合理飲食、適當運動、減輕壓力。 5. 其他疾病影響：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等，也可能影響卵巢功能。要針對原發病進行治療。 總之，卵巢狹窄導致的月經不規律需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，定期復查。

您好！您的情況與月經周期不規律相關。建議您及時進行超聲檢測明確子宮和卵巢發育具體的情況？以及內分泌檢測明確體內激素的情況。可以改善月經周期。