17 歲處于生長發育的關鍵時期，飲食對于身高增長至關重要。影響身高的因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和心理等。通過合理飲食，補充足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養物質，有助于促進身高增長。 1. 蛋白質：蛋白質是身體生長和修復的重要營養素。可多食用雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉等富含優質蛋白質的食物。 2. 鈣：鈣是骨骼生長的關鍵。多吃豆制品、奶制品、蝦皮、綠葉蔬菜等富含鈣的食物，有助于骨骼發育。 3. 維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收。適當曬太陽，食用魚肝油、蛋黃、乳制品等可補充維生素 D。 4. 鋅：鋅參與生長激素的合成。像牡蠣、瘦肉、堅果等含鋅豐富的食物可適當攝入。 5. 碳水化合物：為身體提供能量，保證日常活動所需。主食如米飯、面條、玉米等不可缺少。 總之，17 歲想要長高，要保證飲食的均衡和多樣化，同時結合適當的運動、充足的睡眠和良好的心態。

您好，考慮缺鈣引起的，建議吃點三精葡萄糖酸鈣，新蓋中蓋，這些常規藥物很好的需要補充營養，應該多吃含鈣量高的食物，如牛奶等。或者選擇天然的鈣補充食品，比如鈣鎂片就挺好的。

您好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.建議不要偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。祝您健康！

身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合，沒有閉合是還可以繼續長高的，建議去醫院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等

你好在這之前建議你先去醫院做骨骺線檢測一下。如果是骨骺線已經閉合了的話那么你可能需要注射生長激素才能夠長高。