月經總是提前 6 到 7 天但身體無不適，可能是由多種因素引起的，如生活習慣改變、內分泌失調、婦科疾病、藥物影響、情緒波動等。 1. 生活習慣改變：長期熬夜、過度勞累、壓力過大等，可能導致生物鐘紊亂，影響內分泌，進而使月經周期提前。 2. 內分泌失調：例如甲狀腺功能亢進或減退，會影響激素分泌，導致月經周期不穩定。 3. 婦科疾?。合褡訉m肌瘤、子宮內膜息肉等，可能影響子宮的正常功能，導致月經提前。 4. 藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響激素水平，導致月經周期改變。 5. 情緒波動：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會通過神經內分泌系統影響月經。 如果月經提前的情況持續存在或伴有其他異常癥狀，如經量過多、腹痛等，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

您好，精神緊張，壓力過大，睡眠不足，營養不良，受涼都會導致月經不調。您好，據您的描述，建議您經期注意保暖，同時注意休息，多吃水果蔬菜等富營養的食物。