焦慮癥是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為過度的擔(dān)憂、恐懼和身體癥狀。不想吃飯和總是驚恐是其常見癥狀，可能由心理、生理、環(huán)境、遺傳和生活方式等因素引起。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1.心理因素：長期的壓力、負(fù)面情緒積累可能導(dǎo)致焦慮癥?？赏ㄟ^心理咨詢、認(rèn)知行為療法等改善。 2.生理因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等。需要專業(yè)醫(yī)生評估和調(diào)整。 3.環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境、重大生活事件的刺激等。應(yīng)盡量改變環(huán)境，增強(qiáng)適應(yīng)能力。 4.遺傳因素：家族中有焦慮癥患者，患病風(fēng)險可能增加。但并非絕對遺傳。 5.生活方式：缺乏運(yùn)動、睡眠不足、飲食不均衡等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有助于緩解癥狀。 總之，焦慮癥是可以治療和控制的?；颊咭獦淞⑿判?，積極配合治療，調(diào)整生活方式。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

你好，可能是由于緊張壓力等因素引起的，屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，治療焦慮癥最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，可以使用放松訓(xùn)練CD，口服抗焦慮藥物有效。針灸和物理治療效果良好。