我也不知道是不是腸子有病變才引起的便秘，拍手怎樣長期有效求幫助我也不知道是不是腸子有病變才引起的便秘，沒去醫院檢查過，每天都正常吃飯的，2009年4月底之前大便不算困難，有時時間稍長，一般也就十幾分鐘左右，之后，就不對了，每天至少要1小時，一開始1小時還能拉的多點，后來就前面拉出一點，后面要再拉出很困難，要等很久，這樣的話，肚子當然不舒服，每天都大便的，每天都有想大便的感覺，但就是要拉出要等很久，很多時候要弄點開塞露或肥皂水才能再多拉一點，實在沒辦法，只能瞞著父母趁他們不注意把飯菜倒掉一點，吃再多，喝再多水還是很困難，我是11月16號開始拍手的，我是看到網上說拍手好試試，18、19、20號也不知道是不是巧合，這3天拉的還算比較多，當然用時1小時左右，在這之前有的時候也有還算好拉的，后來又難拉了，就這3天還算好點，也不知道是不是拍手的結果，或許是最近天氣冷，冷風吹了大便就困難了吧？那么以前小時候天冷也沒怎么困難啊，一開始拍1000下左右，后來拍3000下還是大便困難，難道我真的有什么腸道疾病？請問各位怎么辦？不想去醫院，去醫院做腸鏡好像有無痛苦的，但是還是怕，我男的，28歲，我拍手的還算比較用點力氣的，搞不懂，每天都拉不干凈，腸子里都被大便塞滿了，請幫幫我，謝謝，每天要拍多少下才能好？我看到網上說什么用力拍1分鐘就會有便意，但是我是下午拍的，我不喜歡在外面拍，我媽退休了，每天下午要出門鍛煉身體的，我趁她出門在拍的，否則她要罵的，下午拍3000下也沒啥反應啊，有的時候覺得想大便的感覺不拍時也是經常有的，因為拉不干凈怎么可能會沒感覺，而且喝水吃飯后經常要打嗝，可能是便秘把胃也搞壞了，我想通過拍手把便秘治好，把胃腸問題都治好，我知道每天要堅持，我也在堅持，可是。。。。。。。想得到怎樣的幫助：不要說吃什么什么，吃再多還是困難啊，堅決不去醫院，為什么不去醫院你們不會理解的，只想要幫助怎樣拍手才會好，不吃藥。（