控制不說臟字和強迫思維是不同的。強迫思維是反復出現、難以控制且令人痛苦的想法或念頭；而控制不說臟字是一種有意識的自我糾正行為。區分它們要考慮頻率、痛苦程度、對生活的影響、控制的難易以及是否存在其他相關癥狀等。 1.頻率：強迫思維出現頻繁，難以自行停止；控制不說臟字是偶爾刻意為之。 2.痛苦程度：強迫思維會帶來明顯的內心痛苦；控制不說臟字一般不會。 3.對生活的影響：強迫思維嚴重干擾正常生活；控制不說臟字通常影響較小。 4.控制的難易：強迫思維難以控制，即便努力也難以擺脫；控制不說臟字相對容易做到。 5.是否存在其他相關癥狀：強迫思維常伴有強迫行為等；控制不說臟字則無。 總之，正常的自我糾正行為和強迫思維有明顯差異。如果對自身情況難以判斷，建議咨詢專業醫生。

這種情況考慮跟心理素質有關系這種情況需要加強鍛煉，一般不是器質性疾病，練習的多了就好了，祝您健康。

您好根據你的描述考慮是強迫思維，需要注意放松，多親人朋友交流，轉移注意力。