大便后大腸頭掉出來收不回，通常稱為直腸脫垂，可能由多種原因引起，如腹內壓增高、營養不良、發育不良、肛門括約肌松弛、腸道疾病等。 1. 腹內壓增高：長期便秘、慢性咳嗽、排尿困難、多次妊娠等導致腹內壓力長期處于較高水平，容易引發直腸脫垂。 2. 營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素等營養物質，影響組織的彈性和張力，使直腸周圍組織變得薄弱。 3. 發育不良：小兒骶骨彎曲度尚未形成，直腸呈垂直狀態，且周圍組織較為疏松，容易出現直腸脫垂。 4. 肛門括約肌松弛：年齡增長、肛門手術損傷等因素導致肛門括約肌松弛，對直腸的固定和約束作用減弱。 5. 腸道疾病：如直腸息肉、內痔等長期刺激直腸黏膜，引起黏膜下組織松弛，進而導致直腸脫垂。 直腸脫垂會給患者帶來不適和生活不便，一旦出現應及時就醫。醫生會根據具體情況選擇合適的治療方法，包括保守治療和手術治療。患者平時要注意飲食均衡，保持良好的排便習慣，預防直腸脫垂的發生。

一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時候可以手術治

您好，情況是脫肛，建議用手幫助回納。由于比較嚴重，建議肛腸科就診，能手術的話建議手術治療，不能的話可以吃中藥治療。