月經(jīng)不調(diào),建議食療　1,大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次.適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過(guò)少等癥　2,雞蛋2個(gè),益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯.適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少,月經(jīng)后延癥　3,紅高粱花,紅糖各適量,水煎,分2次飲服.適宜于月經(jīng)提前,經(jīng)量多而鮮紅者4,當(dāng)歸,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉.適宜于月經(jīng)后延,量少,腹冷痛等癥.　5,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完.適宜,

月經(jīng)不調(diào)是婦科常見(jiàn)疾病，可能由多種因素引起，如精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、器質(zhì)性病變、藥物影響、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：比如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等。需要針對(duì)具體病因進(jìn)行治療，如多囊卵巢綜合征可能需要使用短效復(fù)方口服避孕藥（如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片）來(lái)調(diào)整月經(jīng)周期。 3. 器質(zhì)性病變：如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等。較小的肌瘤或息肉可能先觀察或藥物治療（如桂枝茯苓膠囊），較大或引起明顯癥狀的可能需要手術(shù)治療。 4. 藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經(jīng)。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食、吸煙酗酒等。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，均衡飲食，戒煙限酒。 總之，月經(jīng)不調(diào)的原因復(fù)雜，治療方法也因人而異。患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查（如性激素六項(xiàng)、B 超等），明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。

建議服用中草藥.炙香附10克,吳萸連6克,姜川樸6克,紫丹參15克,川楝肉10克,炙元胡6克,桃仁6克,枳實(shí)6克,當(dāng)歸12克,丹皮10克,半夏10克,赤白芍各6克,焦三仙各6克.水煎服,每日1劑,日服3次.

月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內(nèi)外各種因素影響，因此，每個(gè)女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。女性的月經(jīng)周期則有很大的個(gè)體差異，月經(jīng)周期少至20天，多達(dá)36天，這期間都算正常。但是每次月經(jīng)的間隔周期不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，就是所謂的月經(jīng)不調(diào)。指導(dǎo)建議：月經(jīng)不調(diào)可以嘗試用中藥去調(diào)理一下，如中藥育宮培麟丸。而且還可以順便調(diào)理一下身體。平常的飲食要注意不要吃太多肥膩和生冷的食物，要保持心情舒暢，有空的時(shí)候多鍛煉一下身體，提高身體的素質(zhì)。平常要多注意不要經(jīng)常發(fā)脾氣，這樣會(huì)影響內(nèi)分泌的，如果內(nèi)分泌異常就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)該時(shí)刻保持穩(wěn)定的情緒，不要有太多情緒的波動(dòng)，只要月經(jīng)調(diào)理好了，這樣就會(huì)有排卵的了。

引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,如：,常見(jiàn)如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動(dòng),藥物影響,環(huán)境改變,過(guò)度勞累及精神壓力過(guò)大等.,建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時(shí)間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過(guò)度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過(guò)度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過(guò)食生冷.保持心情舒暢.加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療.