每天下午腹脹、腹痛，排便后緩解，可能是飲食不當、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調、腹部著涼等原因引起。 1. 飲食不當：如果進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或者暴飲暴食，可能導致胃腸負擔加重，引起腹脹、腹痛，排便后癥狀減輕。 2. 腸道功能紊亂：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，容易引發腸道功能紊亂，使腸道蠕動異常，出現上述癥狀。 3. 腸道炎癥：如結腸炎、直腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，導致腹脹、腹痛，排便后腸道壓力減輕，癥狀有所改善。 4. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能，引發不適。 5. 腹部著涼：腹部受寒后，腸道平滑肌收縮，導致腹脹、腹痛，排便后腸道平滑肌放松，癥狀緩解。 出現這種情況，建議調整飲食結構，保持心情舒暢，注意腹部保暖。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，如腸鏡、大便常規等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，你多是由于腸胃病變造成的，比如胃十二指腸炎或者潰瘍。建議積極到醫院就診檢查確定病因以后對癥治療，也可以適當的口服消脹片、猴頭建胃靈、斯達舒一塊治療。

你的這種情況主要考慮胃腸積滯引起的。建議你還是去正規醫院檢查，可以做腸鏡、腹部平片看看，明確病因后才能對癥治療。