小孩出現低燒、喉嚨痛、排便硬的情況，預防需從日常護理、飲食調整、環境清潔、增強體質、注意衛生等方面入手。 1.日常護理：根據天氣變化及時為孩子增減衣物，保證充足的睡眠。 2.飲食調整：多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、香蕉、青菜等，避免辛辣油膩食物。 3.環境清潔：定期打掃房間，保持室內空氣流通，減少病菌滋生。 4.增強體質：適當增加戶外活動，如散步、玩耍等，增強孩子的免疫力。 5.注意衛生：教導孩子勤洗手，尤其是飯前便后，防止病從口入。 總之，通過以上多方面的預防措施，可以在一定程度上減少孩子出現此類不適的可能。但如果癥狀持續或加重，應及時就醫。

咽炎主要是咽部的黏膜炎癥感染引起的，根據病程時間可分急性和慢性，檢查口咽及鼻咽粘膜彌漫性充血、腫脹，一般治療只要是對癥處理的，發熱可用抗生素、磺胺類藥和抗病毒藥，局部可用杜來芬、洗必太、薄荷片或抗生素加激素霧化吸入，還可用中藥治療，這個可以咨詢相關專業的中醫，平時要注意臥床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過于油膩食物，保持大便通暢。