心里疾病和精神病有一定關聯，部分心里疾病屬于精神病范疇。心里疾病能否自愈取決于多種因素，如疾病類型、嚴重程度、個人心理素質、社會支持和治療干預等。 1. 疾病類型：某些輕度的焦慮、抑郁狀態，在及時調整心態、改善生活方式后，可能自愈。但如精神分裂癥等嚴重精神疾病，通常難以自愈。 2. 嚴重程度：輕度心里疾病，通過自我調節有自愈可能；嚴重的心里疾病，如重度抑郁癥，一般無法自愈。 3. 個人心理素質：心理韌性強、情緒調節能力好的人，自愈可能性相對較大。 4. 社會支持：良好的家庭和社會支持系統，有助于心里疾病的恢復和自愈。 5. 治療干預：及時接受專業的心理治療或藥物治療，能提高康復幾率，減少病情惡化。 總之，心里疾病是否能自愈不能一概而論。一旦出現心里疾病，應重視并積極尋求專業幫助，以促進康復。

心理疾病，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規范軌道和現象。心理和行為上偏離社會生活規范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。理疾病是很普遍的，只不過存在著程度區別而已，而且現代文明的發展使人類愈發脫離其自然屬性，污染、生活快節奏、緊張、信息量空前巨大、社會關系復雜、作息方式變化、消費取向差異、在公平的理念下不公平的事實拉大、溺愛等，都使心理疾病逐漸增多并惡化。心理疾病種類很多，表現各異，而且有可能出現更多的以前都沒有注意到，或已經合理化（不認為是心理疾病）。隨著時代變化新發現的心理疾病也不少。病情不太嚴重的，可以自我調節。否則，應到心理診所進行治療。