長期服用勞拉西泮、奧沙西泮和安眠膠囊等藥物后出現精神紊亂、不安，可能由多種因素導致，如藥物依賴、病情變化、生活壓力、其他疾病影響、藥物副作用等。 1.藥物依賴：長期使用這些鎮靜催眠藥物，可能產生依賴性，一旦藥物效果不穩定或劑量不足，就可能出現精神癥狀。 2.病情變化：焦慮本身的病情可能發生了變化，比如加重或出現了新的癥狀。 3.生活壓力：生活中的重大事件或持續的壓力源，可能引發精神方面的不適。 4.其他疾病影響：某些軀體疾病，如內分泌失調、神經系統疾病等，也可能導致精神狀態異常。 5.藥物副作用：雖然之前未出現明顯副作用，但隨著用藥時間延長，仍有可能出現新的不良反應。 總之，出現這種情況需要引起重視，建議及時到正規醫院的精神心理科就診，進行詳細的評估和診斷，以便制定合適的治療方案。

你好,,建議你還是選擇中藥..效果不錯..

吃安定等西藥類的卻是容易成癮，如果吃中藥就沒有這種情況可以找個中醫大夫調節調節，不要太焦慮，心態要放好，少考慮事情

是植物神經紊亂，因精神緊張，壓力大，受到刺激后引起的癥狀，表現為煩燥、焦慮，心慌、愛生氣，緊張，恐懼，多疑，睡眠差，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍。嚴重者可出現恐怖、強迫、幻覺、妄想、癔癥、精神分裂等癥狀,當然是極少數了.。要學會自我調整心態,良好的心態是關健.要多些寬容,改掉不好的生活習慣,凡事看開些,心態放好了,想信本病也就好的快了.我們用中藥龜-龍腦康和百優解配合調理，癥狀很快改善

網絡個人觀點,僅供參考分析您的癥狀,常見于神經衰弱,可到醫院神經內科確診1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養血清腦顆粒,按說明服用.朱砂安神丸口服上藥一并口服,中藥制劑,無副作用3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,食療方案平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低細胞死亡速度.祝早日康復如果失眠嚴重,可以考慮晚上口服,多慮平,奮乃靜各一片.副作用是第二天渾身乏力.