頭暈、失眠、鼻塞、全身無力、胃口不好可能是由多種原因引起的，如普通感冒、鼻炎、貧血、神經衰弱、內分泌失調等。 1.普通感冒：病毒感染引起，除上述癥狀外，還可能有咳嗽、流涕等。治療以對癥為主，可使用復方氨酚烷胺膠囊、利巴韋林等。 2.鼻炎：包括過敏性鼻炎和慢性鼻炎，炎癥刺激導致鼻塞，影響呼吸和睡眠，進而出現(xiàn)頭暈等癥狀。治療藥物有氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑等。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，導致組織器官缺氧，引起頭暈、乏力、食欲不振。可補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 4.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大導致，常有睡眠障礙、頭暈、乏力等。治療需調整生活方式，必要時使用谷維素、安神補腦液等。 5.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，可出現(xiàn)上述癥狀。治療常使用左甲狀腺素鈉片等。 出現(xiàn)這些癥狀，如果經感冒治療無效，應及時到醫(yī)院進行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣。

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.