腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導(dǎo)致。對(duì)于有近二十年病史、每天腰部酸疼且腰骨彎曲前弓的情況，通過綜合治療和長(zhǎng)期的康復(fù)訓(xùn)練，癥狀可以得到改善，但完全康復(fù)可能具有一定難度。這取決于病情嚴(yán)重程度、治療方法的合理性、個(gè)人的依從性等多種因素。 1.病情嚴(yán)重程度：如果肌肉、筋膜等損傷嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了不可逆的改變，如肌肉萎縮、纖維化，完全康復(fù)的難度較大。但早期、輕度的損傷，經(jīng)過治療和康復(fù)，癥狀可明顯減輕。 2.治療方法：包括物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，能緩解肌肉緊張和疼痛；藥物治療，如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，可減輕炎癥和肌肉痙攣；康復(fù)訓(xùn)練，如腰部伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，有助于增強(qiáng)腰部肌肉力量和穩(wěn)定性。 3.個(gè)人依從性：患者能否嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，進(jìn)行治療、休息和康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)治療效果有重要影響。如避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，注意腰部保暖等。 4.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，年齡、基礎(chǔ)健康狀況等因素都會(huì)影響康復(fù)進(jìn)程。 5.生活習(xí)慣：保持良好的坐姿、站姿，睡硬板床，控制體重，避免腰部負(fù)重等，有助于改善病情。 總之，雖然二十年的腰肌勞損病史較長(zhǎng)且癥狀較重，但通過積極治療和長(zhǎng)期的康復(fù)努力，仍可以有效緩解腰部疼痛，改善腰部功能，提高生活質(zhì)量。

腰肌勞損是很容易是人活動(dòng)受限的,而且久了,也會(huì)引起小椎體的小錯(cuò)位,更加加重病情你可以去康復(fù)科看一下,不過是要有手法的,做一些針灸,按摩,也可以打水針

你好，腰肌勞損是不能治愈的，只能治標(biāo)，主要是平時(shí)的保養(yǎng)建議你去針灸科做針灸理療，平時(shí)要注意休息，不能彎腰負(fù)重，忌生冷飲食，避風(fēng)寒，注意腰部的保暖。。

你好。根據(jù)你所描述的情況，慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病。腰肌勞損是可以治愈的，但是這是一個(gè)漫長(zhǎng)的治療過程，需要堅(jiān)持。可以外貼中醫(yī)育善膏可以起到活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消炎止痛作用，并且在治療期間注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

腰肌勞損是不能治愈的，只能治標(biāo)，主要是平時(shí)的保養(yǎng)。建議你去針灸科做針灸理療，平時(shí)要注意休息，不能彎腰負(fù)重，忌生冷飲食，避風(fēng)寒，注意腰部的保暖。