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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一進醫院就緊張導致心跳加快、血壓升高，可能與心理因素、環境刺激、交感神經興奮、激素變化、過往就醫經歷等有關。 1. 心理因素：對醫院環境和醫療操作存在恐懼、焦慮心理，易引發身體應激反應。可通過自我心理暗示、深呼吸等放松技巧來緩解。 2. 環境刺激：醫院的特殊氣味、人群嘈雜等會造成緊張。盡量熟悉醫院環境，減少陌生感。 3. 交感神經興奮：緊張時交感神經活躍，使心跳加速、血壓上升。適當運動增強神經調節能力。 4. 激素變化：緊張會促使腎上腺素等激素分泌增加。保持良好作息，穩定內分泌。 5. 過往就醫經歷：若曾有不愉快的就醫體驗，容易形成條件反射。可與親友交流，改變對醫院的不良印象。 總之，要認識到這種緊張導致的生理變化是暫時的，可通過多種方法調節。若情況嚴重，建議尋求心理醫生幫助。
2024-12-24 13:25
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好：首先你需要找到這么恐懼醫院的原因，例如以前是否發生過跟醫院有影響的事情，還是你恐懼自己有什么疾病呢？
2015-11-19 06:47
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