三十歲出現記憶力下降且持續(xù)一年多，查不出原因，可能與不良生活習慣、心理因素、營養(yǎng)缺乏、腦部疾病、內分泌疾病等有關。 1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度勞累等，會影響大腦的休息和恢復，導致記憶力下降。應調整作息，保證每天充足的睡眠，避免過度勞累。 2.心理因素：長期處于焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒中，會影響大腦的功能。要學會調節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B1、B12、葉酸等營養(yǎng)素，會影響神經系統(tǒng)的正常功能。可適當補充復合維生素片、甲鈷胺片等。 4.腦部疾病：如腦部的輕微損傷、腦供血不足等，早期可能不易查出。必要時可進行更詳細的腦部檢查，如核磁共振血管成像。 5.內分泌疾病：甲狀腺功能減退等內分泌疾病也可能影響記憶力。需檢查甲狀腺功能，確診后可服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 記憶力下降可能由多種原因引起，在未明確病因前，應保持良好的生活習慣和心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查和治療。

您腦部片子，磁共振做了，正常說明您的癥狀不是因為腦部病變引起的，不是器質性病變引起的，可能就是功能性的問題。您在怎么做檢查，應該也做不出什么很大的情況來的。意見建議您這種功能性的問題，用做檢查可能查不到什么情況。建議不怎么需要到大城市里面去。只是慢慢的治療就好了