29 歲女性在護理父親后出現腰疼，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰背肌筋膜炎、腎結石等原因導致。 1. 腰肌勞損：長期的腰部勞累、姿勢不當等，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰疼。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片等營養神經藥物。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導致神經受壓，出現腰疼及下肢疼痛、麻木。治療包括物理治療、藥物治療，如塞來昔布膠囊，嚴重時需手術。 4. 腰背肌筋膜炎：寒冷、潮濕、慢性勞損等可引發，表現為腰背部疼痛、僵硬。可通過理療、口服雙氯芬酸鈉緩釋片緩解。 5. 腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可導致腰疼，多為絞痛，還可能伴有血尿。較小結石可多喝水自行排出，大結石可能需要體外沖擊波碎石或手術治療。 總之，僅憑腰疼癥狀難以明確具體病因，建議及時到醫院骨科就診，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT 等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，注意休息，避免腰部過度勞累。

你好：見于腰肌勞損或者坐骨神經痛的可能性，建議應用上用上營養神經的藥物。建議：可以應用上腺苷鈷胺片和氨糖。希望能切實幫助到你。

根據你的描述不像是腰肌勞損，因為它沒有放射癥狀，應該還是腰椎的問題，壓迫坐骨神經引起的建議排個腰椎正側位片，可以做做理療如針灸，薰蒸等治療并配合維生素類藥口服！

問題分析：你好，根據所述考慮腰肌勞損或腰椎間盤突出可能。建議做進一步檢查，可外敷祺安堂神農消痛貼以舒筋通絡、行氣活血、散瘀祛痛促進恢復，日常注意勞逸結合，防寒保暖。

您好，您這情況考慮就是腰肌勞損導致的，腰肌勞損是指腰部肌肉筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷是腰腿痛中最常見的疾病又稱為功能性腰痛慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施根治比較困難且易復發.一般可考慮按摩或針灸治療.可以買一些神威按摩軟膏來配合治療，活血化瘀，和絡止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛，跌打扭傷。可以去醫院外科的。