久坐易放屁且逐漸增多兩三年,如何改善?
我常常一坐下來(lái)就想要放屁,只要一安靜,屁也就要來(lái)了。我這種情況已經(jīng)有2,3年了。剛開(kāi)起的時(shí)候不太多,漸漸的就越來(lái)越多了。因常常放屁別人都說(shuō)我。我該怎么辦呀?
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回答3
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張國(guó)瑾
南京紫金醫(yī)院
一級(jí)
腦復(fù)蘇專科
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久坐后放屁增多且持續(xù)兩三年,可能與飲食、腸道菌群失調(diào)、消化不良、腸道疾病、心理因素等有關(guān)。 1. 飲食:食用過(guò)多易產(chǎn)氣食物,如豆類、洋蔥、土豆等,會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增加。應(yīng)減少此類食物攝入,增加蔬菜、水果等富含纖維的食物。 2. 腸道菌群失調(diào):腸道內(nèi)有益菌減少,有害菌增多,影響腸道正常功能。可補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 消化不良:胃腸蠕動(dòng)減慢,食物消化不完全。建議規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)服用多潘立酮片、健胃消食片等促進(jìn)消化。 4. 腸道疾病:如結(jié)腸炎、腸息肉等,炎癥刺激或息肉占位可能影響腸道氣體排出。需就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5. 心理因素:精神緊張、焦慮時(shí),可能影響腸道神經(jīng)功能。要學(xué)會(huì)放松,減輕壓力,保持良好心態(tài)。 總之,久坐后放屁增多的原因多樣。若調(diào)整飲食和生活方式后仍無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因并采取合適的治療措施。
2024-12-24 18:42
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好!根據(jù)你的病情描述可能屬于消化不良引起的腸道產(chǎn)氣增多導(dǎo)致的,建議適當(dāng)減少甜食,可以服用次碳酸鉍、二甲硅油、維生素B等藥物。
2015-11-18 18:43
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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有可能是有腸道厭氧菌感染或是吃了產(chǎn)氣類食物,可以先用二甲硅油,甲哨唑口服。
2015-11-18 18:23
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