您好，如果您有失眠多夢，晚上睡眠質(zhì)量不好，就會出現(xiàn)這樣的情況的，就是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的啊；和心情不好，或者比較勞累等有關(guān)系的；平時注意規(guī)律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，平時保持樂觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾，可以口服谷維素、安神補腦液治療一段時間，估計就好了。醫(yī)生詢問：

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現(xiàn)，脾為氣血化生之源，在脾虛的情況下就會有氣血不足而造成頭目清竅的失養(yǎng)，這種情況就會見到神疲乏力，精神不振，容易犯困的表現(xiàn)。這種情況可以采取健脾益氣的措施進行調(diào)理，建議服用一段間人參健脾丸。醫(yī)生詢問：

從上高三開始每天都犯困應(yīng)考慮是緊張.壓力.免疫力差.建議加強営養(yǎng).注意休息.多吃動物肝臟.魚頭.大棗.核桃有補腦作用.應(yīng)化驗血常規(guī)看是否有貧血.做肝功能與二對半排除肝病.如查正?？梢苑被峥蛊?醫(yī)生詢問：以上是對“我每天都犯困是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！這種情況多是由于身體虛弱，和頭部供血不足引起的。多注意休息，適當運動鍛煉.

一般這種情況多屬于脾腎陽虛所致，一般表現(xiàn)為神疲乏力、少氣懶言、食少易困，變色晄白或發(fā)黃，易畏寒肢冷，大便溏泄、小便清長；西醫(yī)方面屬于亞健康狀態(tài)。建議你到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科結(jié)合舌象、脈象等進行綜合辯證治療，希望能幫到你！