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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈光 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
消化內科（脾胃病科）
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每天都感覺很困，可能是睡眠問題、血糖血脂異常、營養不良、貧血、甲狀腺功能減退等所致。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-12-28 11:48
1.睡眠問題：睡眠不足、睡眠質量差會導致犯困。應保持規律作息，創造良好睡眠環境。
2.血糖血脂異常：血糖不穩定或血脂過高，影響身體代謝。需檢查并控制血糖血脂。
3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質。要均衡飲食，多吃富含營養的食物。
4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸受阻。可通過補充鐵劑等改善。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少。需藥物治療，如左甲狀腺素鈉片。
總之，經常犯困原因多樣，若情況嚴重，應及時就醫檢查，明確原因后對癥治療。
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