經(jīng)常心里煩躁、失眠、做噩夢，難以接受親人去世并出現(xiàn)情緒異常，有可能是抑郁癥的表現(xiàn)，但也可能是其他因素導(dǎo)致，如應(yīng)激障礙、焦慮狀態(tài)、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.應(yīng)激障礙：重大生活事件如親人去世，可能引發(fā)應(yīng)激障礙，導(dǎo)致情緒和睡眠問題。表現(xiàn)為情緒波動大、易緊張、反復(fù)回憶事件等。 2.焦慮狀態(tài)：長期處于焦慮中，會出現(xiàn)煩躁、難以入睡、多夢、注意力不集中等。 3.神經(jīng)衰弱：多因長期精神緊張，可能有疲勞、易興奮、睡眠障礙、情緒不穩(wěn)定等癥狀。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺功能異常，可能影響情緒和睡眠。 5.抑郁癥：以顯著而持久的心境低落為主要特征，伴有興趣減退、自責(zé)自罪、睡眠障礙等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行專業(yè)評估和診斷，以便采取合適的治療措施。

您好，自責(zé)是抑郁癥患者最常見的負(fù)面情緒，“我為什么得了這種病”、“對不起家人”等等。其實，抑郁癥患者要了解到抑郁就像感冒一樣，是一種疾病。充分認(rèn)識這一點之后，抑郁癥患者首先要立即停止自責(zé)，并告訴自己“我需要幫助了”，這樣才能積極進(jìn)行調(diào)整。