懷孕 26 周胎動頻繁可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能提示胎兒存在異常，如宮內(nèi)缺氧、孕婦自身狀況不佳、胎兒活動規(guī)律改變、孕婦飲食影響、外界刺激等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.宮內(nèi)缺氧：胎兒在子宮內(nèi)氧氣供應(yīng)不足，可能是胎盤功能減退、臍帶繞頸等原因?qū)е隆Ｐ枰皶r(shí)就醫(yī)，通過 B 超、胎心監(jiān)護(hù)等檢查明確，可能需要吸氧、臥床休息等治療。
2.孕婦自身狀況：孕婦發(fā)熱、低血糖、貧血等，會影響胎兒，導(dǎo)致胎動頻繁。要治療原發(fā)疾病，如控制體溫、補(bǔ)充糖分、糾正貧血。
3.胎兒活動規(guī)律改變：胎兒可能出現(xiàn)活動時(shí)間和強(qiáng)度的變化，這可能與生長發(fā)育階段有關(guān)。但仍需密切觀察，如有異常及時(shí)檢查。
4.孕婦飲食：孕婦食用刺激性食物或含咖啡因的飲品，可能引起胎兒興奮，導(dǎo)致胎動增多。要注意調(diào)整飲食。
5.外界刺激：孕婦所處環(huán)境嘈雜、腹部受到撞擊等外界因素，也可能使胎兒胎動頻繁。應(yīng)盡量避免此類情況。
總之，懷孕 26 周胎動頻繁需要引起重視，孕婦要仔細(xì)觀察，如有異常應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科就診，以確保胎兒的健康。

可以配合食療,中藥,西藥,針灸,理療,氣功等.對于繼發(fā)性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈.對原發(fā)性失眠的治療,最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律,睡眠時(shí)間各人不同,睡眠時(shí)間短些對人體并無多大影響.一般的失眠患者可以使用中藥調(diào)理,李氏睡香貼,合歡花,酸棗仁等.

你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

1、EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)免疫再生療法調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從根本上消除神經(jīng)功能紊亂，真正的做到了標(biāo)本兼治療。2、結(jié)合中醫(yī)辨證施治的原則，進(jìn)行中西藥平衡調(diào)理，增強(qiáng)自身免疫力，恢復(fù)大腦正常思維力，從而有效解決失眠。

1.煩躁不易入睡時(shí)，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大腦皮層?！　?.一匙萵筍漿液汁，融于一杯水服下?！　?.柏樹葉洗凈曬干，裝枕頭，氣味清香。能起到鎮(zhèn)靜，安眠的作用。　　4.鮮橘，梨，香蕉皮50-100克，裝入不封口的小袋，放枕邊。聞果皮果皮芳香易入睡。　　5.若半夜醒后不能再睡，吃3-5片餅干，喝一杯葡萄酒，即可入睡?！　?.服枸杞子有晚安神，早振奮作用?！　?.睡前，喝碗鮮豆?jié){汁，可催眠?！　?.核桃仁一兩，加大米煮粥喝，治失眠?！　?.睡前1小時(shí)，用保溫杯沖泡莓茶200－300毫升，可提高睡眠質(zhì)量；X

如果失眠比較輕，可以通過食物來解決，比如多吃香蕉，黃花菜，菌類食物等。少吃辛辣刺激食物特別是晚飯，晚上少抽煙，少喝茶和咖啡，吃點(diǎn)中藥，少吃西藥，不然會產(chǎn)生依賴性。失眠最好的治療方法是睡覺前要放松，不要過多思考問題，古人說：睡覺先睡心，睡覺前要安靜。