致密性骨炎是一種常見的骨骼疾病，后果包括疼痛加重、活動受限、影響生活質量等。日常注意事項有合理飲食、適度運動、避免勞累、注意保暖、定期復查等。 1. 疼痛加重：若病情進展，疼痛可能愈發劇烈，甚至影響睡眠和日常活動。 2. 活動受限：嚴重時可能導致行走、站立等基本動作困難，影響工作和生活。 3. 影響心理：長期的疼痛和行動不便可能引發焦慮、抑郁等心理問題。 4. 合理飲食：少吃辛辣、油膩食物，多攝入富含鈣、蛋白質和維生素的食物，如牛奶、豆制品、蔬菜和水果。 5. 適度運動：可選擇如散步、游泳等溫和的運動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 6. 避免勞累：注意休息，保證充足睡眠，避免長時間保持同一姿勢。 7. 注意保暖：尤其是腰部和腿部，寒冷天氣要及時增添衣物。 8. 定期復查：按照醫生建議定期進行檢查，以便及時調整治療方案。 總之，致密性骨炎雖然可能帶來一些不良后果，但通過積極治療和良好的日常護理，能夠有效控制病情，提高生活質量。患者應保持樂觀心態，積極配合治療。