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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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胰腺炎康復后營養不足，要預防復發，飲食方面需注意選擇清淡、易消化、低脂肪、富含營養的食物，如蔬菜、水果、優質蛋白食物等。同時要避免暴飲暴食和酗酒。 1. 蔬菜：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、生菜等，富含維生素和膳食纖維，有助于消化。 2. 水果：選擇低糖水果，如蘋果、梨，能提供維生素和礦物質。 3. 優質蛋白：如魚肉、雞肉、豆腐，富含必需氨基酸，利于身體恢復。 4. 主食：以粗糧為主，如燕麥、糙米，增加飽腹感，減少脂肪攝入。 5. 避免食物：避免油膩食物，如油炸食品；避免高糖食物，如蛋糕；避免酒精和辛辣食物。 總之，胰腺炎康復后的飲食調整至關重要，合理選擇食物有助于維持身體健康，預防復發。但每個人的體質和病情不同，如有疑問，建議咨詢醫生。
2024-12-25 04:43
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