糖尿病和高血脂患者共同的飲食禁忌包括高糖食物、高脂食物、高鹽食物、酒精飲品、精細碳水化合物等。 1. 高糖食物：如糖果、蛋糕、甜飲料等，這類食物會使血糖迅速升高，加重糖尿病病情。 2. 高脂食物：像油炸食品、動物內臟、奶油制品等，會導致血脂進一步升高，增加心血管疾病風險。 3. 高鹽食物：咸菜、腌制品等，過多攝入鹽會加重腎臟負擔，影響血壓。 4. 酒精飲品：酒精會干擾血糖和血脂的代謝，對肝臟也有損害。 5. 精細碳水化合物：白米飯、白面包等，其消化吸收快，易導致血糖波動。 6. 加工肉類：如香腸、培根等，通常含有較多的脂肪和鹽分。 總之，糖尿病和高血脂患者需要嚴格控制飲食，遵循低糖、低脂、低鹽的原則，保持健康的飲食習慣，有助于控制病情，提高生活質量。

總的原則都是低脂低糖低鹽。每日攝入鹽的量控制在6g，然后少吃油炸食品，也要注意熱量的射入，每餐吃個7,8分飽就可以了啊。然后再加上點適當的運動也是非常有必要的，還要注意戒煙戒酒。吃飯呢，主要以面食為主，忌食動物內臟，蛋黃，魚子等等。吃適當雞蛋，牛奶，瘦肉也是可以的。