你好，根據你的情況描述，你如果平時一個星期大便一次的話平時應該多補充膳食纖維，然后還可以適當吃一些益生菌調節腸道平衡，還可以多做一些腸道的按摩，平時可以訓練自己腹式呼吸和提肛訓練，痔瘡特別嚴重的話可以在用一些馬應龍痔瘡膏，晚上的時候也可以用溫水坐浴15分鐘

您好：便秘是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢4.便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!

您好，您的癥狀考慮為便秘導致的。長期胃腸蠕動功能降低，導致腹脹，建議建議您一定不要老坐著，多加運動，平時少吃容易導致腹脹的食物，如：豆制品、花生、土豆、地瓜等，多喝水，少吃油膩、辛辣刺激食物，多吃水果、粗纖維蔬菜，如芹菜、韭菜等，可以多吃點香蕉，多吃堅果類食物，平時多吃點堅果類食物，不要熬夜，另外，可以晨起喝一杯蜂蜜水，養成良好的排便習慣，平時可以用點決明子、番瀉葉代茶飲，平時可以順時針按摩一下腹部，如有必要可以吃點麻子仁丸調理一下，如果想去醫院可以掛消化內科，祝早日您康復！

這個要考慮是否有因為便秘的原因導致的建議是多喝水積極進行腹部按摩。平時多吃蔬菜水果這類的。在必要的時候用開塞露。主要考慮上火所致，目前可以采取去火藥物治療，其次平時多飲水，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物。；‘

你好，從你描述的情況分析應該是由于胃腸功能紊亂導致的胃腸蠕動減弱導致的飲食物殘渣難以排出體外停留于體內形成便秘等。你好，治療胃腸功能紊亂引起的便秘建議去醫院消化內科就診，針對性服用一些健脾益胃藥物治療；平時注意適當多吃一些香蕉等；希望幫到你

你好這位朋友，根據你的描述，你的這種情況多考慮是由于胃腸道功能差，消化吸收不良引起的便秘，可以口服蘆薈膠囊和乳酸菌素片來調理一下胃腸道功能，同時在飲食生活方面注意一下。你好朋友，建議你平時飲食注意清淡，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，注意合理作息，不要熬夜和過于勞累，注意飯后多揉揉肚子，加快腸道蠕動，飯后適當走動走動，養成定時排便的習慣，晨起喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水，有利于腸道潤滑。