孩子因長期壓抑產生叛逆想法,焦慮何時能好
從小到大一直都是父母和親人為我操辦所有的事情,上學、工作都是。我跟父母的關系也很好,我也覺得自己很懂事,我一直以來都自認為脾氣好,只是從上大學開始,我得了焦慮癥。幾年后的今天,我通過心里咨詢才知道,我的那些焦慮都是把情緒壓抑了的結果,重要的是,我有一次焦慮的時候忽然產生了打父母一下的念頭,那時我就怕得精神病了,在我看來父母對我那么好,我怎么能打他們呢?然后我就恐懼了,但是這個心理陰影一直都在,也會有很多這樣的雜念,讓我害怕會傷害到父母。心理咨詢師分析以后說我其實現在才到叛逆期,有這些想法是正常的,有時候煩的厲害了也會有打父母之類的想法,通過一段時間治療后自然會好,還說我必須形成獨立人格讓我自己獨立。我想問問我到底什么時候才能徹底好起來。我這么懂事的孩子現在我媽跟我說話我都煩,郁悶。重要的是父母太愛我了,而我也一直都非常愛我的父母,所以讓我覺得自己產生一些打父母的想法都不應該。叛逆期的孩子真的都是這樣嗎?
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孩子長期在父母操辦下生活,上大學后得焦慮癥,產生叛逆想法。焦慮癥的康復受多種因素影響,包括心理調節能力、家庭支持、治療依從性、生活環境和個人性格等。 1.心理調節能力:若能積極學習情緒管理和心理調節方法,如深呼吸、冥想等,有助于緩解焦慮,促進康復。 2.家庭支持:父母持續給予理解、關愛和鼓勵,營造溫暖和諧的家庭氛圍,對康復十分重要。 3.治療依從性:按時接受心理咨詢,認真完成治療師布置的任務,遵循治療建議,能加快康復進程。 4.生活環境:處于穩定、輕松、積極的生活環境中,減少壓力源,有利于改善焦慮狀態。 5.個人性格:性格開朗、樂觀、堅韌的人往往能更快地從焦慮中恢復。 總之,焦慮癥的康復是一個綜合的過程,需要患者自身、家庭和社會多方面的共同努力。只要堅持治療,調整心態,相信會逐漸擺脫焦慮,恢復正常生活。
2024-12-24 23:52
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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心理分析:處于青春期的孩子開始有了自己的思維,開始用自己的眼光來觀察社會,從自己的感性來看待問題心理指導:叛逆期是孩子在成長、學習的表現,絕對不能用熬的心態,消極被動的等待時間自然過去,反而應當積極參與,幫助和引導孩子,使孩子在這一階段能夠學到更多,成長更快
2015-11-17 21:58
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好。您出現這種情況,與您的過于依賴父母,遇到挫折或困難就產生悲觀厭世,怨恨父母等情緒。也就出現心理咨詢師分析的“現在才到叛逆期”的結論,當然這根源還是在于您處于“溫室之中”。建議您通過自己的努力,奮斗出一片藍天,以此來慰藉自己和父母,這樣您就不會有如此的想法了。同時也能轉移注意力,思想也就不會停留在這樣的想法上了。俗話說“解鈴還須系鈴人”,望您擺脫思想的羈絆,戰勝自己!
2015-11-17 16:29
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