判斷是否為多囊卵巢綜合征，需要綜合多方面因素，包括癥狀表現、激素水平、超聲檢查、代謝指標以及家族病史等。 1. 癥狀表現：多囊患者常出現月經紊亂，如周期延長、經量減少甚至閉經，還可能有痤瘡、多毛、肥胖等。 2. 激素水平：通過測定性激素六項，如雄激素升高、LH/FSH 比值增大等有助于診斷。 3. 超聲檢查：卵巢多囊樣改變，即單側或雙側卵巢內直徑 2 - 9 毫米的卵泡數大于 12 個，或卵巢體積增大。 4. 代謝指標：部分患者存在胰島素抵抗、血糖升高、血脂異常等代謝問題。 5. 家族病史：家族中有多囊患者，患病風險相對增加。 綜合以上各項檢查結果和臨床表現，醫生能夠較為準確地判斷是否為多囊卵巢綜合征。一旦確診，應積極治療，包括調整生活方式、藥物治療等。常用藥物有炔雌醇環丙孕酮片、螺內酯、二甲雙胍等，但藥物使用需遵醫囑。建議到正規醫院的婦科內分泌科就診。

甲減可以吃維生素B12、葉酸、左甲狀腺素等，飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主，不宜過食生冷食物，平時應動、靜結合，作適當的鍛煉，養成每天大便的習慣，注意保暖，避免受涼，飲食應加強營養，但忌吃生冷之品

你好，根據你的情況，導致月經不調原因有可能是甲低導致或是卵巢功能不好排卵不規律，子宮內膜及宮頸炎癥病變等婦科炎癥，學習或是工作緊張等外界壞境影響心理因素導致等。建議你可以進行超聲檢查，同時調理來月經時檢查內分泌在醫生的指導下積極調理。