抑郁焦慮癥的康復時間因人而異，受多種因素影響，如病情嚴重程度、治療方法、個人心理調節能力、生活環境和遺傳因素等。 1. 病情嚴重程度：癥狀較輕者，經過規范治療可能在數月內好轉；嚴重者則需要更長時間，甚至數年。 2. 治療方法：藥物治療如賽樂特，能調節神經遞質，但需足夠療程。心理治療如認知行為療法，幫助改變不良思維模式。 3. 個人心理調節能力：積極面對疾病，學會放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于康復。 4. 生活環境：良好的家庭支持、和諧的社交關系能提供心理支持，促進恢復。 5. 遺傳因素：若有家族遺傳史，可能康復相對較慢。 總之，抑郁焦慮癥的康復是一個漸進的過程。患者要保持耐心和信心，遵醫囑堅持治療，積極調整生活方式和心態，相信會逐漸恢復健康。

你好，你所述的癥狀是神經衰弱，是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦情緒不穩定等癥狀為特點的神經功能性障礙。中醫的話，一般認為是和腎虛有關的，你可以看中醫心理治療，一般都是可以治愈的，主要是需要注意休息，不要過度勞累，祝您健康！