對于您的情況，需要綜合考慮多方面因素，包括身體癥狀、心理狀態、婦科檢查、性知識了解程度、社會支持等。 1.身體癥狀：觀察自身是否有異常的生殖器官疼痛、分泌物異常、月經不規律等。如果有這些情況，可能提示存在問題。 2.心理狀態：留意自己是否長期處于焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒中，這可能與過去的經歷有關。 3.婦科檢查：可以去正規醫院的婦科，向醫生說明情況，進行婦科檢查，如外陰檢查、陰道檢查等，但要做好心理準備，這可能會帶來一定的心理壓力。 4.性知識了解程度：通過正規的科普書籍、網站等渠道，了解正常的性生理和性心理知識，對比自身情況。 5.社會支持：向信任的親人、朋友或老師傾訴，尋求他們的理解和支持，有助于緩解心理負擔。 總之，您需要勇敢面對過去的經歷，積極采取措施了解自身狀況。無論結果如何，都要相信自己能夠逐漸走出陰影，重新擁抱美好的生活。

您好!您可以給婦科醫生做一個外陰檢查,看處女膜是否完整就可以了.祝您健康.

不要擔心實際上應該是有性生活的女性才能說不是處女,不能以處女膜是否是完整判斷.即使是其他方面原因導致處女膜破裂,這種情況還是應該算是處女啊.因為處女膜經常會在劇烈活動中或使用衛生棉條時破裂——或許在你有性行為之前,它就已經破掉了.有的即使破裂也不一定出血的.而且第一次有的不一定破裂.因為這種情況并沒有真正的性生活.這個不一定了.多少可能.少的幾毫升或幾滴,多的大出血都可能.甚至處女膜破裂不出血也可能的.處女在第一次性交時不出血不是極少數,原因較多,如處女膜肥厚,堅韌,處女膜孔較大,含有血管少,先天缺失,劇烈活動中或使用衛生棉條時破裂——或許在你有性行為之前,它就已經破掉了.有的即使破裂也不一定出血的.而且第一次有的不一定破裂.所以不必為此焦慮,如不放心你可以看醫生檢查一下,最重要的是你們互相信任及愛情.處女情節害人害己.有的第一次破裂出血,再次性生活也可能出血的.所以這個不是判斷處女的標準.