27 歲男性失眠三年多，可能與精神心理、生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物作用等有關。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1. 精神心理：工作或生活壓力大導致焦慮、抑郁等不良情緒，會影響睡眠。可通過心理疏導、放松訓練等緩解。
2. 生活習慣：睡前過度使用電子設備、飲食不規律、缺乏運動等。應規律作息，睡前減少電子設備使用，適當運動。
3. 環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。
4. 疾病影響：如神經衰弱、內分泌失調等。需要針對具體疾病進行治療，如神經衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等。
5. 藥物作用：某些藥物的副作用可能導致失眠。在醫生指導下調整用藥。
長期失眠對健康影響較大，建議及時就醫，明確原因。可前往正規醫院的神經內科就診，在專業醫生指導下進行治療和調理。

男性，27歲，白天晚上睡眠都不好，伴有耳鳴。您好，你晚上睡覺前有水泡腳時加點醋，看看效果怎么樣，您這么年輕可能壓力太大，可能只是自己的心理因素。醫生詢問：這種情況有多長時間了？

急性應激因素或環境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛生習慣，精神障礙都是會導致失眠的一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進行中西藥綜合調治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳，房間可以擺放有助睡眠的花草、香薰