便溏是便秘還是腹瀉，腸胃不好怎么辦
2024-12-22 17:31
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請問便搪是便秘還是腹瀉，我腸胃不好，大便？請問便搪是便秘還是腹瀉，我腸胃不好，大便有時便秘有時好，基本上一倆天一次，便秘也不會超過三天。
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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便溏既不是便秘也不是腹瀉，而是一種大便異常的表現。腸胃不好，大便有時便秘有時正常，可能與飲食、生活習慣、腸道菌群失調、胃腸疾病、精神因素等有關。 1. 飲食：不合理的飲食結構，如過多攝入油膩、辛辣、生冷食物，可能影響腸胃功能，導致大便異常。 2. 生活習慣：缺乏運動、作息不規律、長期久坐等，會使胃腸蠕動減緩，易引起腸胃不適和大便問題。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，破壞腸道微生態平衡，影響消化和排便。 4. 胃腸疾病：如腸胃炎、腸易激綜合征等，會導致胃腸功能紊亂，出現大便異常。 5. 精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可通過神經內分泌途徑影響胃腸功能。 腸胃不好且大便異常需要引起重視，調整生活方式和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。
2024-12-23 03:06
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