經常出冷汗、兩個月胖 20 斤且很少排便，可能與內分泌失調、不良生活習慣、缺乏運動、飲食不當、腸道疾病等有關。 1. 內分泌失調：體內激素失衡，如甲狀腺功能減退，可能導致代謝率降低，出現體重增加、出汗異常和便秘。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響身體正常的代謝和調節功能，導致內分泌紊亂。 3. 缺乏運動：身體活動量少，能量消耗不足，容易造成脂肪堆積，也會影響腸道蠕動，引起便秘。 4. 飲食不當：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖食物，膳食纖維攝入不足，會導致體重上升和排便困難。 5. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，影響腸道正常功能，導致排便異常，身體代謝也可能受影響。 出現這些癥狀需要引起重視，調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

這種情況，與便秘導致內分泌紊亂及氣血失和有很大關系。應該調理一下內分泌，可以用麻仁丸或蓯蓉口服液調理，或者用中藥配合針灸治療，平時少吃辛辣刺激的東西。