踢足球崴腳腫得厲害，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關節脫位、血管破裂等原因造成的。 1.軟組織損傷：崴腳后局部軟組織受到外力沖擊，出現充血、水腫，導致腫脹。應立即休息，抬高患肢，冰敷受傷部位。 2.韌帶拉傷：韌帶過度拉伸或部分撕裂，引起炎癥反應和腫脹。可佩戴支具固定，避免進一步損傷。 3.骨折：骨頭斷裂，會有明顯疼痛、腫脹和功能障礙。需及時就醫，進行 X 光等檢查，可能需要復位固定。 4.關節脫位：關節面失去正常的對合關系，導致腫脹。要盡快復位，恢復關節正常結構。 5.血管破裂：損傷血管，血液滲出到組織間隙，造成腫脹。嚴重時可能需要手術修復血管。 總之，踢足球崴腳腫得厲害不能掉以輕心，應盡快采取正確的處理措施，必要時前往正規醫院就診，明確診斷并接受相應治療。

你好，根據你的情況屬于踝關節扭傷，首先要進行冷敷消腫止血，禁止活動，到醫院拍片排除骨折。根據拍片的情況進行對癥治療，如果有骨折的話要復位后進行石膏固定，如果沒有骨折就屬于軟組織損傷，禁止活動，服用活血的藥物，休息半月左右，就能恢復了。

先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳!在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,并用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性繃帶包扎,以防止二次扭傷,盡量減少運動.相信3.4天后就會好轉。以上是常規方法，建議你不要勉強自己，好好休息

從您的病情描述看,您還沒有到醫院就診,不能確定是否有骨折.如果有骨折必須到醫院做石膏固定治療。建議您到正規醫院拍X片確診一下是否有骨折,然后再對癥治療.如果有骨折需要石膏固定治療，不要耽誤，以免影響正常功能;如果沒有骨折,只是軟組織挫傷可以在24小內局部冷敷，24小時后改為局部熱敷,或用傷痹通擦劑擦拭，口服三七傷藥片。

腳腕扭了首先要注意休息好你好啊，最好是先去醫院拍個片子看骨頭有沒有受傷，沒有的話可以外用紅花油，口服三七片，跌打丸，注意休息好就可以了，祝你早日康復。