喝紅豆薏仁水后拉肚子，可能是食材質量問題、腸胃敏感、飲用過量、搭配不當、疾病影響等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.食材質量問題：紅豆或薏仁變質，滋生細菌，飲用后易導致腹瀉。
2.腸胃敏感：本身腸胃功能較弱，對紅豆薏仁水不耐受，引起腸道蠕動加快。
3.飲用過量：超出腸胃消化能力，造成胃腸負擔過重，引發腹瀉。
4.搭配不當：與其他不合適的食物一同食用，影響消化功能。
5.疾病影響：如患有腸胃炎、腸易激綜合征等，飲用后可能加重癥狀。
如果喝紅豆薏仁水后拉肚子的情況持續或加重，應及時就醫，明確原因。

你好，1.服用植物雌激素大豆異黃酮，至今已發現的植物性雌激素約有400種，最為常見的是大豆異黃酮，主要分布于豆科當中，在大豆中含量特別豐富，故稱“大豆異黃酮”。2.日常食物補充雌激素，維生素D主要來源于飲食，如牛奶和魚等。

你好,可以服用胎盤片的,歡迎下次咨詢,

您好！植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能，它能降低心血管病、骨質疏松癥及更年期綜合癥的發病率，同時還具有抗腫瘤作用。植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜，特別是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于扁豆、谷類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。因此，多吃上述食品，可以補充體內雌激素的不足。