子宮內膜異位是指子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，患者在日常生活中需注意飲食、運動、情緒、復查、性生活等方面。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等富含營養的食物。 2. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。 3. 情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 4. 復查：遵醫囑定期復查，以便及時了解病情變化，調整治療方案。 5. 性生活：注意性生活衛生，避免經期性生活。 6. 避孕：合理選擇避孕方式，減少人工流產對子宮內膜的損傷。 7. 經期護理：經期注意保暖，避免勞累，不做重體力勞動。 總之，子宮內膜異位患者要從多方面注意，積極配合治療，以提高生活質量，增加受孕機會。

子宮內膜異位癥是婦科的常見病、多發病，為生育期婦女常見的一種良性浸潤性疾病，屬婦科疑難病之一。你這種情況可用腹腔鏡手術治療，子宮內膜異位癥的病灶可經過血液轉移到全身各部分，當轉移到肺部時，會使病人在經期內發生“氣胸”，出現呼吸困難、咳血和流鼻血的癥狀。