上牙齦內(nèi)側(cè)長(zhǎng)泡可能是由多種原因引起的，如口腔炎癥、機(jī)械損傷、病毒感染、缺乏維生素、全身性疾病等。 1. 口腔炎癥：牙齦炎、牙周炎等炎癥刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦組織充血、腫脹，形成泡。治療上需保持口腔清潔，可使用氯己定含漱液漱口，必要時(shí)服用甲硝唑等抗生素。 2. 機(jī)械損傷：進(jìn)食時(shí)不慎咬傷或食物過(guò)硬劃傷牙齦，引起局部組織損傷，出現(xiàn)泡。一般無(wú)需特殊治療，注意避免再次損傷，保持口腔衛(wèi)生。 3. 病毒感染：?jiǎn)渭儼捳畈《靖腥究蓪?dǎo)致牙齦出現(xiàn)水皰。需使用阿昔洛韋等抗病毒藥物治療。 4. 缺乏維生素：維生素 C、維生素 B 族等缺乏，影響牙齦組織的正常代謝和修復(fù)，可能引發(fā)長(zhǎng)泡。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃新鮮蔬果。 5. 全身性疾病：糖尿病、白血病等全身性疾病可能影響牙齦健康，導(dǎo)致長(zhǎng)泡。此時(shí)需要積極治療原發(fā)疾病。 上牙齦內(nèi)側(cè)長(zhǎng)泡的原因較為復(fù)雜，如果泡持續(xù)不消退或伴有疼痛、出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持口腔衛(wèi)生，均衡飲食。

是因?yàn)槿鄙倬S生素,可去藥店買(mǎi)維生素B和維生素C.另外多吃青菜,忌辛辣/油炸食品.