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回答1
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王濤 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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上火耳朵嗡嗡響可通過調整飲食、改善生活習慣、服用藥物、耳部按摩、就醫治療等方法緩解。 1. 調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃一些清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆、梨等。 2. 改善生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙戒酒，減少對耳部的刺激。 3. 服用藥物：可遵醫囑服用一些清熱解毒的藥物，如牛黃解毒片、黃連上清丸、三黃片等。 4. 耳部按摩：可以經常按摩耳周穴位，如聽宮穴、聽會穴、翳風穴等，促進耳部血液循環。 5. 就醫治療：如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的耳鼻咽喉科就診，進行相關檢查和治療。 上火耳朵嗡嗡響是一種常見的癥狀，通過上述方法通常可以得到一定的緩解。但如果癥狀嚴重或持續時間較長，一定要及時就醫，以免延誤病情。
2025-03-02 14:23
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就醫問藥
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