晚飯后肚子漲、惡心、想吐，吐完舒服多了，可能是飲食不當、消化不良、胃腸疾病、肝膽疾病、精神因素等所致。 1. 飲食不當：進食過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重。應調整飲食結構，避免此類食物，規律進食。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化?？蛇m當運動，如散步，也可在醫生指導下服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等。 3. 胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，炎癥或潰瘍刺激胃腸黏膜。需就醫進行胃鏡等檢查，明確診斷后，可能使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 4. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等影響膽汁分泌和排泄，影響消化功能。需進行腹部超聲等檢查，根據病情可能使用消炎利膽片等。 5. 精神因素：壓力大、緊張焦慮等不良情緒，可能影響胃腸功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 如果這種情況經常發生或持續不緩解，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，進行針對性治療。

您的情況還是腸炎引起，一般可選用復方磺胺甲基異唑（復方新諾明）、吡哌酸、慶大霉素、丁胺卡那霉素等治療，您還要適當休息，進食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物。祝您早日康復！