高血壓患者通常可以適量食用牛肉和驢肉，但需注意食用方式和攝入量。食用時要考慮肉的品質、烹飪方法、搭配食物、個人體質以及血壓控制情況等。 1. 肉的品質：選擇新鮮、優質的牛肉和驢肉，避免變質或來源不明的肉類。 2. 烹飪方法：以清蒸、煮等少油少鹽的方式為佳，減少油炸、油煎等高油高鹽的烹飪方式。 3. 搭配食物：搭配蔬菜、水果等富含維生素、礦物質和膳食纖維的食物，有助于控制血壓。 4. 個人體質：部分患者可能對牛肉或驢肉過敏，食用后可能影響血壓，需留意身體反應。 5. 血壓控制情況：若血壓控制不穩定，應嚴格控制攝入量；若控制良好，可適當食用。 總之，高血壓患者在食用牛肉和驢肉時要謹慎，綜合考慮多種因素，以確保血壓穩定和身體健康。

飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉。

病情分析：可以的，營養學認為驢肉、牛肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類，其中含有比較豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸、亞麻酸，對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。但需要提醒的是，任何東西都應該適可而止，過猶不及，注意控制食用量。

病情分析：高血壓你好，你的情況建議低脂低鹽低糖飲食是比較好的，少量的使用是可以的

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。