19 歲做完無痛人流手術后，需要從生活起居、飲食、個人衛生、情緒調節、復查等多方面加以注意，以促進身體恢復，避免并發癥。 1.生活起居：術后應保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動。至少休息兩周，在此期間不要長時間站立或坐著。 2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。術后一個月內禁止盆浴和性生活，以防感染。 4.情緒調節：保持良好的心態，避免焦慮和抑郁。可以通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.復查：術后兩周左右應到醫院復查，檢查子宮恢復情況，有無殘留或感染等。 6.用藥：如果醫生開具了抗感染藥物，如阿莫西林、甲硝唑、頭孢呋辛酯等，應遵醫囑按時服用。 總之，無痛人流手術后要認真做好各方面的注意事項，這樣才能讓身體盡快恢復健康。如果出現異常情況，如陰道大量出血、發熱、腹痛等，應及時就醫。

你好，一個月內禁止同一個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，及時就診。一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天人工流產后多數在一個月內，卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。