三十八歲絕經如何延緩，吃什么能恢復
怎么延緩閉經絕經，吃什么恢復曾經治療情況和效果：三十八歲月經就不正常了，現在更是絕經了，聽說吃瑞琳娜大豆異黃酮可以保養(yǎng)卵巢，延緩絕經，能恢復嗎想得到怎樣的幫助：怎么延緩閉經絕經，吃什么恢復
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回答2
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廖愛賢 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
婦產科
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三十八歲絕經可能與多種因素有關，如內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力、卵巢早衰、疾病影響等。可通過調整生活方式、飲食、運動、藥物治療等方法延緩絕經。 1. 調整生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。減少吸煙和飲酒，減輕精神壓力，避免長期焦慮和緊張。 2. 飲食調理：多攝入富含植物雌激素的食物，如大豆、黑豆、亞麻籽等。同時，保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3. 適當運動：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增強體質，調節(jié)內分泌。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物補充雌激素和孕激素，調節(jié)月經周期。 5. 治療相關疾病：如果是由于某些疾病導致的絕經，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，應積極治療原發(fā)病。 總之，三十八歲絕經需要引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，并采取綜合措施進行調理。但需注意，延緩絕經的方法應根據個體情況選擇，且藥物治療必須在醫(yī)生的指導下進行。
2024-12-22 19:32
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這個還是有一定的保健作用的你平時注意休息和營養(yǎng)，可以補育一定的微量元素的喲
2015-11-16 10:01
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什么是閉經? 年齡滿18歲后月經尚未來潮，或16歲既無月經亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經來潮者為原發(fā)性閉經(primary amenorrhea);月經周期已建立，而停經3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經屬于生理性閉經。閉經在生育期女性中的發(fā)病率可高達1%～2%，有家族史者可高達50%以上。閉經是多種疾病的一種表現，閉經后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經為下丘腦性閉經，其他有垂體性閉經、卵巢性閉經、子宮性閉經、其他內分泌功能異常。 查看全文»
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