坐著和睡著起身時出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐、后腦勺痛、額頭微熱、頭重、肩膀酸痛無力、昏沉，可能與體位性低血壓、頸椎問題、腦血管疾病、感冒、胃炎咽喉炎發(fā)作等有關(guān)。 1.體位性低血壓：突然改變體位時血壓調(diào)節(jié)不及時，導(dǎo)致腦部供血不足。可通過緩慢起身、增加水分和鹽分攝入改善。 2.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。需避免長時間低頭，多做頸部伸展運動。 3.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等。要注意休息，保持良好生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)檢查治療。 4.感冒：病毒感染引起身體不適。多喝水、多休息，癥狀嚴重時服用抗病毒藥物，如利巴韋林、阿昔洛韋等。 5.胃炎咽喉炎發(fā)作：炎癥刺激可能導(dǎo)致上述癥狀。注意飲食清淡，避免刺激，遵醫(yī)囑使用藥物，如奧美拉唑、阿莫西林等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，引起惡心的原因很多，常見的有咽喉炎，扁桃體炎和胃炎和是否是有肝炎等。建議你去醫(yī)院做相關(guān)檢查，確診病因在治療，另外不能吃辛辣刺激性食物。