有胃病的人在減肥的時候一定要慎重。單純通過節食減肥是不可取的，因為節食會引起消化功能的異常，從而加重胃病。有胃病的人想達到減肥的目的可以通過加強體育鍛煉的方式來促進體內參與脂肪的燃燒。通過進行有氧鍛煉。游泳、跳繩、慢跑等都屬于有氧運動，可以幫助脂肪的燃燒，以達到減肥的目的。

健康指導：您好，肥胖有很多種類型引起的，您提供的資料不完整，不知道您是通過什么途徑進行的減肥，如果選擇的是運動加速代謝或者服用相關瘦身類的食物多數不會造成胃部的刺激，如果是節食的話建議量力而行，建立在不損失胃粘膜的基礎上

建議每餐六分飽，少食多餐，以運動減肥為主，并堅持下去。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

你好，減肥最好的方法是合理控制飲食加上適當的鍛煉。可以列一個計劃表，不要急于求成。控制飲食的熱量與脂肪，在膳食中應減少肥肉，常吃蔬果。適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。多做做有氧運動，例如慢跑、爬山、快走等。

你好，根據你所描述的情況，減肥是需要一個過程的，要堅持。建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。

你好！分析病情考慮減肥因人而議，貴在堅持，注意適當多吃蔬菜，水果建議：控制飲食，不要吃零食，膨化食品，中藥減肥，針灸減肥