月經量只有一天左右通常是不正常的。正常的月經周期一般為 21 - 35 天，持續時間約 3 - 7 天。導致月經量少時間短的原因有很多，比如內分泌失調、子宮內膜受損、營養不良、精神壓力、卵巢功能減退等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，可能影響子宮內膜的增生和脫落，導致月經量少。常見于多囊卵巢綜合征等疾病。 2. 子宮內膜受損：多次人工流產、刮宮等宮腔操作，可能損傷子宮內膜，使其變薄，從而月經量減少。 3. 營養不良：過度節食、挑食等導致身體缺乏必要的營養物質，影響月經。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會干擾內分泌系統，影響月經。 5. 卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，分泌的激素減少，導致月經量變少。 6. 其他：某些藥物的副作用、甲狀腺功能異常等也可能引起。 如果出現月經量只有一天左右的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于月經恢復正常。

病情分析：月經量少的話可能是內分泌紊亂導致的癥狀的，是不正常的，多休息注意飲食營養，確診的話還是可以吃烏雞白鳳丸調理月經試試的，做好經期保健為好

月經量只有一天可能是月經不調。月經不調多表現為月經周期改變，月經量或多或少，嚴重時還會導致閉經，如果不及時治療，對女性的傷害是非常大的。建議益母草調理一段時間，如無好轉，及時去正規醫院診治

病情分析：你好，月經過少，一般有以下原因：內分泌異常，如各種激素分泌異常或不排卵等;另外，當子宮內膜發生異常的時候，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄，子宮內膜粘連等等。當然，偶然的月經量減少，常常與精神過度緊張、勞累、減肥、營養不良等有關。一旦出現持續性的月經量減少，應該盡快檢查，以確診月經少的原因。祝你健康。

考慮這個是因為血虛造成的月經不調，你要注意一下不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物就可以了注意多休息，還有，要注意充足睡眠，你可以多吃紅棗、當歸烏雞、阿膠、羊肉、豬血、豬肝、紅豆、紅糖水、海藻、葡萄干等。飲食均衡